Mencegah selalu lebih baik dari pada mengobati, hal itulah yang sebaiknya anda terapkan untuk langkah deteksi dini penyakit kanker payudara. Cara seperti ini memang sulit untuk dilakukan, namun jika telah terbiasa maka anda akan lebih mengenal dan lebih menyadari jika terdapat suatu keadaan yang tidak normal pada payudara anda. Bagi anda yang ingin payudara tetap sehat, berikut ini akan saya ulas beberapa cara hindari kanker payudara.
Pengetahuan Tentang Kanker Payudara
Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang berbahaya dan menjadi momok paling menakutkan dan mematikan nomor dua yang dialami oleh perempuan Indonesia setelah kanker leher rahim. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, bahkan, menurut Organisasi Kesehatan Sedunia (WHO), setiap tahun kanker payudara merenggut 519 jiwa di seluruh dunia.
Kanker Payudara adalah suatu penyakit dimana terjadi perkembangan sel yang tidak normal, cepat, dan tidak terkendali di dalam payudara. Kanker payudara bisa kita kenali dari beberapa gejala yang ada, seperti ditemukannya benjolan yang terasa berbeda pada payudara. Jika ditekan, benjolan ini tidak terasa nyeri. Awalnya benjolan ini berukuran kecil, tapi lama kelamaan membesar dan akhirnya melekat pada kulit atau menimbulkan perubahan pada kulit payudara atau puting susu.
Tanda kanker payudara yang paling jelas adalah adanya borok (ulkus) pada payudara. Seiring dengan berjalannya waktu, borok ini akan menjadi semakin besar dan mendalam sehingga dapat menghancurkan seluruh payudara. Gejala lainnya adalah payudara sering berbau busuk dan mudah berdarah.
Penanganan dan pengobatan kanker payudara tergantung dari type dan stadium yang dialami oleh penderita, umumnya seseorang yang mengalami kanker payudara baru diketahui menderita kanker payudara stelah menginjak stadium lanjut yang cukup parah, hal inilah yang dikiranya penting untuk mengetaui beberapa cara hindari kanker payudara sedari dini.
Inilah Beberapa Cara Hindari Kanker Payudara
Sebenarnya, untuk menghindari kanker payudara jika dilakukan secara rutin sangatlah mudah. yaitu dengan tetap menjaga pola hidup sehat. Berikut ini beberapa cara hindari kanker payudara :
1. Rutin Berolahraga
Dengan berolahraga dapat menurunkan kadar estrogen yang dikaitkan dengan kanker payudara. Untuk mendapatkan hasil maksimal, cobalah melakuakn aktivitas yang menggerakkan jantung selama 45-60 menit, minimal 3 kali seminggu. Olahraga sedang selama 30 menit, 5 hari seminggu juga tetap bermanfaat.
2. Jaga Berat Badan
Penambahan berat badan sebanyak 10 kg saja di usia dewasa ikut meningkatkan risiko penyakit kanker payudara. Selain itu, penambahan berat badan juga memicu berbagai penyakit. Jadi, jika berat badan Anda tergolong berlebih, cobalah menurunkannya dan pertahankan dalam batas yang sehat.
3. Konsumsi Vitamin D
Penemuan baru yang dipresentasikan di American Society of Clinical Oncologists menyebutkan pasien kanker payudara yang kekurangan vitamin D berisiko 94 persen lebih besar mengalami penyebaran kanker payudara dibandingkan yang memiliki vitamin D dalam kadar cukup. Andrew Kaunitz, MD, profesor bidang obstetri dan ginekologi dari University of Florida College of Medicine-Jacksonville menganjurkan kita mengkonsumsi 800-1000 (IU) vitamin D sehari.
4. Batasi Alkohol
Perempuan yang minum satu atau dua takar alkohol sehari berisiko 32 persen lebih besar menderita kanker payudara. Selain itu, mereka yang mengkonsumsi lebih banyak, berisiko 51 persen lebih besar. Para pakar menganjurkan agar Anda minum alkohol tidak lebih dari 1 gelas per hari, bahkan jika perlu, dihentikan.
5. Lakukan SADARI
Sekitar 15 persen kanker payudara dideteksi oleh pasien sendiri. Namun, rajin melakukan SADARI (pemeriksaan sendiri), plus pemeriksaan rutin ke dokter, jika mencurigai adanya benjolan tak wajar bisa menjadi kunci utama pencegahan. Di Eropa atau Amerika, jumlah penderita kanker payudara tidak begitu banyak karena kesadaran melakukan deteksi dini di negara-negara tersebut sudah berkembang baik. Kebanyakan kanker payudara ditemukan pada stadium awal, sehingga dapat segera diobati dan disembuhkan.
Itulah beberapa cara hindari kanker payudara yang dapat anda lakukan kapanpun dan dimanapun. Saat ini bagi anda yang ingin mendapatkan kesehatan dan terhindari dari kanker payudara bisa dilakukan hanya dengan satu genggaman, yaitu dengan mengkonsumsi obat herbal kanker payudara dari jus kulit manggis xamthone plus.
Cara hindari kanker payudara ini sangat efektif serta aman dan tidak akan menimbulkan efek samping apapun bagi organ tubuh lainnya. Hal ini sejalan dengan komposisinya yang terbuat dari bahan-bahan alami yaitu keseluruhan ekstrak buah manggis, bunga rosella, buah anggur, apel, madu murni (sebagai pemanis alami), dan bahan lainnya yang berfungsi mengobati kanker payudara.
Kulit manggis yang terdapat di dalam jus manggis xamthone plus kaya akan manfaat dan mengandung senyawa xanthone yang memiliki efek antikanker. Selain itu juga xanthone memiliki banyak manfaat kesehatan terutama kesehatan kardiovaskuler seperti mengatasi sakit jantung, aterosklerosis, hipertensi dan trombosit. Xanthones juga memperlebar pembuluh darah dan memeperlancar peredaran darah. manggis juga kaya akan mineral kalium yang membantu metabolisme energi. Ekstrak kulit manggis bersifat antiproliferasi yang kuat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Selain itu ekstrak itu juga bersifat apoptosis atau mendukung penghancuran sel kanker. Tak heran jika jus manggis xamthone plus adalah solusi atau merupakan salah satu cara hindari kanker payudara yang ampuh.
Untuk informasi pemesanannya klik >> cara pembelian jus kulit manggis
You may view the latest post at http://www.kulitmanggis.biz/2012/01/03/cara-hindari-kanker-payudara/ You received this e-mail because you asked to be notified when new updates are posted. Best regards, admin kulitmanggis.biz@gmail.com
0 komentar:
Posting Komentar